Tag Archives: verwend nest

denkpatronen – ik heb een zwaar leven

15 Sep

Door Elysa Kramer

Muziek werkt zeer ‘ genezend’! Zeker waar het hardnekkige denkpatronen betreft, kunnen we zeer geinspireerd raken door muziek, boeken of films en onszelf ook een beetje relativeren. Daarom een serie van YouTube filmpjes met daarin een lijflied voor de denkpatronen zoals ze in de RET worden benoemd.

Een van de denkpatronen in de RET  (Rationeel Emotionele Training) die belemmerend kan werken is wel de LFT, ofwel Lage Frustratie Tolerantie, ook wel verwend nest syndroom genoemd. Voor de LFT zou het prachtig zijn als alles van een leien dakje zou gaan.