Tag Archives: liefdesjunkie

Voor jezelf gaan staan

28 Apr
Er is maar een persoon in de wereld die weet wat goed is voor jou en die persoon dat ben JIJ. Het willen voldoen aan verwachtingen van anderen en steeds maar bezig zijn met wat ZE ervan zullen zeggen weerhoudt ons ervan om dat te doen wat we het liefste willen.

Door Elysa
Er zijn twee soorten mensen volgens Covey. De mensen die ‘slapend’ door het leven gaan en reageren op dat wat er op hun afkomt. En de mensen die beginnen met het einde voor ogen. De zogenaamde proactieve mensen. Zij weten wat ze willen bereiken en meten hun acties aan hun eigen maatstaven. Dit zijn de mensen die staan voor zichzelf en respect hebben voor zichzelf. De mensen die wat bereiken in het leven.
Voor jezelf gaan staan is nee zeggen.
Voor een aantal mensen een van de moeilijkste dingen die er is. Het scheelt maar een letter. Nee zeggen is moeilijk als onbewust graag aardig gevonden wilt worden en er voldoening in schept om iets voor een ander te kunnen betekenen. Sterker nog: een schuldgevoel krijgt als je je egoistisch opstelt.
Nee zeggen lukt niet als je de ander belangrijker vindt dan jijzelf . Hoe kun je voor jezelf opkomen als je jouw eigen gedachten en gevoelens niet eens serieus neemt. Je wilt geen zeur zijn, gaat conflicten liever uit de weg. Bang om een ander te kwetsen.
De keuze is aan jou. 
Maar pas op. Ineens kun je jaren later wakker worden en je het volgende realiseren: “hey, maar dít is niet wat ik wilde!”
De keuze is aan jou. Neem je de verantwoordelijkheid voor je eigen leven? Of laat je anderen bepalen wat het beste voor jou is? Wat wil JIJ in je leven neerzetten? Waar sta jij voor? Jij hebt de macht en het inzicht om het beste voor jezelf te kiezen.
Dus als iemand naar je toe komt om je te vragen of je hem of haar kunt helpen kun je a la Paul Wilson (goeroe van de rust) drie dingen doen:
Ja zeggen … omdat het past bij de doelstellingen die je voor jezelf voor ogen had. Ja zeggen … omdat het je doelstellingen niet belemmert. Nee zeggen. Meer keuzes zijn er eigenlijk niet.
Advertenties

denkpatronen – liefdesjunk

21 Sep

door Elysa Kramer

Harrie Jekkers draaide ‘Ik Hou van Mij’ twintig keer per dag voor ‘zijn eigen’  en als je dat een tijdje doet volgens hem, dan gaat het weer een beetje beter met ‘je eigen’.

Als je meer van de Akoestische Soul bent past Private Party van India Arie misschien iets beter bij jou? All my life..
I’ve been looking for …Somebody else … To make me whole … But I had to learn the hard way … True love began with me … This is not ego or vanity … I’m just celebrating me!!!

Volgens Bert van Dijk  in zijn boek:  Waarom niet iedereen mij leuk hoeft te vinden, kun je een liefdesjunk als volgt omschrijven:

Er bestaan een hoop verslavingen, maar verslaving aan de liefde? Ja echt, het bestaat. Het betekent dat je een bijna ziekelijke behoefte hebt aan waardering, vriendschap, liefde, aandacht. De grootste zorg van een liefdesjunk is dat niet iedereen hem fantastisch vindt. Hij raakt van slag als anderen hem niet de beste, mooiste, liefste, aardigste en allerleukste vinden. Als iemand hem niet groet, denkt hij dat hij iets fout gedaan heeft en dat het dus voor altijd en eeuwig mis is tussen hem en die ander.

Die afhankelijkheid van de waardering van anderen is de grootste valkuil van een lovejunk … Hij wijdt (vergooit) zijn leven aan het behagen en pleasen van andere mensen, juist om te voorkomen dat zij hem links laten liggen. Tot vervelens toe, met als gevolg dat mensen juist over hem heen gaan lopen en hij het averechtse effect bereikt. Niet iedereen hoeft je helemaal het einde te vinden, laat staan dat je je drie slagen in de rondte ‘draaikont’ om dat te bereiken. Dat lukt je per definitie nooit, want daarvoor zijn wij als mensen veel te verschillend. Met dit boek kom je uit die vicieuze gedragscirkel.

Heb jij een lied die zou kunnen helpen om vaneen  liefdesverslaving af te komen? Leuk als je hieronder een reactie achter laat.