Compassie is goed voor ons

17 Okt

“If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion.”

Door Elysa Kramer

Wanneer er meer compassie in de wereld is, zou er in ieder geval zeker veel minder worden gepiekerd. Meer compassie zou ertoe kunnen bijdragen dat we meer tolerantie naar anderen en onszelf ontwikkelen. Harry Palmer, founder van het Avatar Compassie Project, ontwikkelde een oefening waarmee je kunt leren om meer compassie te voelen.  Als je meer wilt weten over deze oefening, klik hier.

Ook vonden we op YouTube een prachtige inspirerende dame, mevrouw Halifax, die al veertig jaar compassie heeft kunnen oefenen.  Joan Halifax houdt tijdens een TED Meeting een hartstochtelijk betoog, waarin ze pleit dat een ieder zijn compassie ontwikkeld, zodat we kunnen leren om niet langer meer de ogen te sluiten voor het leed om ons heen.  We sluiten de ogen omdat leed en pijn en verdriet ons zo hard raakt. Door compassie kunnen we en betrokken zijn bij alles wat er om ons heen gebeurt en tegelijkertijd in staat zijn om los te laten of besluiten om echt iets te gaan betekenen.

Advertenties

Eén reactie to “Compassie is goed voor ons”

Trackbacks/Pingbacks

  1. Kun je compassie leren? « Piekervrij - oktober 20, 2011

    […] dagen eerder schreven we dat compassie goed is voor ons allen. Maar wat is compassie precies en kun je dat […]

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: