Archive | oktober, 2011

Piekervrij motto van vandaag

31 Okt

Gevonden op http://www.michellecentral.com/

 

 

Je intuitie gebruiken

31 Okt

Met je verstand kun je niet alle informatie bevatten die er op je afkomt. Toch weten we intuïtief vaak wat dan het juiste is om te doen.

Door Elysa Kramer

Carl Jung: “Intuition (is) perception via the unconscious”

 

Met de moed van Columbus

Je voelt dat je ergens heel enthousiast van wordt en de ideeën beginnen op te borrelen. Je weet dan instinctief dat je het moet doen en vertrouwt erop dat je gaandeweg opdoemende problemen het hoofd zult bieden. Gelukkig maar want anders had Columbus nooit Amerika ontdekt en zaten we nu nog in het donker bij kaarslicht een boek te lezen.

Helaas werd ons als kind verteld dat je goed over dingen moest nadenken. Impulsiviteit was nooit slim, want dan zou je wel eens voor verassingen komen te staan. We hebben geleerd onze intuïtie op een zijspoor te zetten en ook geleerd dat je beslissingen goed moet kunnen onderbouwen.

Achteraf wist je alles van te voren

Diep in je hart weet je vaak al dat je iets niet moet doen. Alleen wil je dat nog niet toegeven. Bijvoorbeeld wanneer je weet dat je de deadline van een belangrijke milestone op geen enkele manier binnen je bereik ligt. Of wanneer je graag die grote investering wilt doen en eigenlijk weet dat je de komende maanden er geen geld voor hebt. Je bent het dan oneens met de werkelijkheid en zoekt naar manieren om het onmogelijke toch mogelijk te maken. Blijf je te lang zoeken, dan ben je aan het piekeren!

Als je echter had geluisterd naar die ingeving dan had je waarschijnlijk meteen de juiste conclusie getrokken.

Beslissen op gevoel

Onbewust vang je 200.000 keer meer informatie op. Er is dus veel meer informatie beschikbaar op basis waarvan een beslissing genomen kan worden. Ap Dijksterhuis, psycholoog, stelt dat onbewuste beslissingen vaak de beste zijn. Volgens hem vindt er in de westerse maatschappij langzaam een verschuiving plaats. Waar er voorheen alleen ruimte was voor rationele beslissingen, beginnen beslissers steeds vaker te vertrouwen op instinct, gut feeling of hoe je het noemen wilt.

Privé laten we ons vaker leiden door dit gevoel. Waarom in het zakenleven dan niet? Hoe ‘weet’ je dat je de liefde tegen het lijf, het huis waar je in wonen wilt voor je neus hebt staan. Bij deze levensbepalende beslissingen heeft een groot aantal mensen de onderbouwing niet nodig. Eigenlijk best grappig toch?

Vraag aan jou:

Wat zijn de belangrijkste beslissingen die je hebt genomen in je leven? En gebruikte je toen je ratio of luisterde je naar je intuitie?

Piekervrij motto van vandaag

30 Okt

Gevonden op de FB pagina van inspirerende vriendin, collega/trainer/coach Michele Sparreboom, twitter@MicheleSparrebm en hier gedeeld omdat ie zo mooi is! Thanks, Michele.

Mijn baan kwijt en mezelf erbij

30 Okt

Door Laura Donker

In een tijd als deze hebben helaas veel mensen hun baan verloren of dreigen hun baan te verliezen. Een van de dingen die kan gebeuren als mensen hun baan verliezen is dat ze zichzelf een beetje kwijt raken. Dat is op zich niet zo vreemd. Als je in Nederland iemand vraagt wie ben je dan krijg je vaak als antwoord:  “ik ben leraar, ik ben verkoper, ik ben kapper, ik ben IT’er. We vereenzelvigen ons met onze baan. Ik ben mijn werk. Ik ben mijn succes. Ik ben mijn inkomen. Dit zorgt dan voor veel gepieker als we ons werk, ons succes of inkomen dreigen te verliezen. We raken een stuk van onszelf kwijt.

Maar wie zijn we eigenlijk? Heb jij jezelf we eens de vraag gesteld?

Wie ben ik zonder dat alles? Als ik mijn werk, mijn inkomen, mijn bezittingen, mijn vrienden, mijn vrouw, mijn familie allemaal weg denk.

Wat blijft er dan over? Wie ben ik als persoon?

Een vraag die gemakkelijk is gesteld. Een stuk moeilijker om te beantwoorden. Toch biedt een vraag als deze ook uitdagingen en opent deze misschien wel nieuwe wegen. Wie ben ik nou eigenlijk? Wat kan ik? Wat wil ik? Wat is mijn passie? Wat had ik altijd al willen doen maar ben ik nooit aan toe gekomen?

Piekervrij tip:

Stel behalve een half uur piekeren per dag, ook een half uur dromen in. Een half uurtje per dag dromen over hoe je ideale baan er uit gaat zien.

NB. Natuurlijk zijn er verschillende dingen waarover je kunt gaan piekeren als je je baan kwijt bent geraakt of kwijt dreigt te raken. Kan ik mijn hypotheek nog wel betalen? Kom ik wel weer aan de bak? Maar de vraag wie ben ik eigenlijk zonder mijn werk is denk ik toch wel een van de moeilijkste vragen die je jezelf kunt stellen.

Motto van vandaag

28 Okt

gevonden op: http://www.awesomemyspacecomments.com