Archief | april, 2011

Het effect als je de wolkjes rond je hoofd laat verdwijnen…

30 Apr

Zat te bladeren in mijn oude blogs en kwam het onderstaande verhaal tegen van lang geleden. Soms kunnen er mooie dingen gebeuren als je echt contact durft te maken met mensen! Geniet van deze mail van een stralende cursist. 

Reactie van een cursist 
—–Oorspronkelijk bericht—–
Van: Een stralende cursist
Verzonden: maandag 18 april 2005 10:54
Aan: Encouragement
Onderwerp: Re: zaterdag

Elysa en Peggy,

Nog eens bedankt voor de inspirerende zaterdag…er is echt iets gebeurd met mij…

En wat zaterdagavond betreft….ongelofelijk wat me is overkomen!

Ik ging zaterdagavond met m’n beste vriendin op stap in ons vertrouwde café. 
Zij voelde zich spijtig genoeg niet lekker …vele zwarte wolkjes boven haar hoofd. Zelf was ik in een state die ik eigenlijk nog niet veel heb beleefd en die wolken konden daar geen verandering in brengen. Ik straalde en gloeide dankzij de inspiratie die ik van jullie had gekregen. Mijn bedoeling was om tenminste één fijn contact te leggen die avond. Alleen al dat idee stemde me vrolijk en m’n lampje brandde volop. 

Ik zit enthousiast mijn verhaal van de workshop te vertellen aan mijn vriendin en plots komt er een indrukwekkende man van 72 jaar binnen. Hij komt daar met een jongere vriend en komt zich naast ons zetten. Even later spreekt die oude man me aan en tot mijn verbazing krijg ik van hem, op een zeer respectvolle wijze, een lading complimenten, een uitnodiging voor een groot feest ter ere van zijn verjaardag binnenkort en tenslotte 6 rozen. 

Goed, onze avond gaat verder… We nemen afscheid van onze oude vriend want mijn vriendin en ik hadden met enkele vrienden van haar afgesproken op een party elders. The 30+ party! We komen binnen, ik zie vele jonge en zoekende mensen draaien en dansen binnen hun eigen vriendenklikjes….en ik zie blikken van links naar rechts gaan maar geen toenaderingen…

Ik heb mijn rozen meegenomen naar het feestje en ik ben in volle stemming! Ik herinnerde me de woorden van jou, Elysa, over het mooie cadeau van een compliment te geven aan iemand. Even later ga ik de massa mensen in en zoek 6 gegadigden om een roos te overhandigen. Resultaat: 6 compleet vreemde mensen hebben van mij een roos gekregen, samen met een gemeend compliment en een fijn oogcontact, met de big smile van een stralende Mij.
6 mensen hebben allemaal geweldig positief gereageerd, ik heb fijne contacten gehad en ik zag bij hen plots een lampje aangaan!
Na verloop van tijd zag ik dat de rozen hun ronde deden…..mannen aan vrouwen en vrouwen aan mannen, speelse contacten dankzij uitwisseling van roosjes…vriendenklikjes opengebroken….héérlijk!!!!!

En ik, ik heb een prachtige man leren kennen (niet dankzij de rozen), die ik de laatste weken al een aantal keren vluchtig had ontmoet en kort had gesproken. En eigenlijk hadden we nooit écht contact gelegd… zaterdag dus wel. Mijn lampje deed hem iets, hij zei letterlijk ‘wat is er jou overkomen? zo had ik je nog nooit gezien!’. Zijn lampje ging ook aan. We zijn gisterenavond samen pizza gaan eten. Ik ben verliefd geworden en hij vindt me geweldig…en de rest, dat zien we wel…

Bedankt Elysa!
Bedankt Peggy!

Voor jezelf gaan staan

28 Apr
Er is maar een persoon in de wereld die weet wat goed is voor jou en die persoon dat ben JIJ. Het willen voldoen aan verwachtingen van anderen en steeds maar bezig zijn met wat ZE ervan zullen zeggen weerhoudt ons ervan om dat te doen wat we het liefste willen.

Door Elysa
Er zijn twee soorten mensen volgens Covey. De mensen die ‘slapend’ door het leven gaan en reageren op dat wat er op hun afkomt. En de mensen die beginnen met het einde voor ogen. De zogenaamde proactieve mensen. Zij weten wat ze willen bereiken en meten hun acties aan hun eigen maatstaven. Dit zijn de mensen die staan voor zichzelf en respect hebben voor zichzelf. De mensen die wat bereiken in het leven.
Voor jezelf gaan staan is nee zeggen.
Voor een aantal mensen een van de moeilijkste dingen die er is. Het scheelt maar een letter. Nee zeggen is moeilijk als onbewust graag aardig gevonden wilt worden en er voldoening in schept om iets voor een ander te kunnen betekenen. Sterker nog: een schuldgevoel krijgt als je je egoistisch opstelt.
Nee zeggen lukt niet als je de ander belangrijker vindt dan jijzelf . Hoe kun je voor jezelf opkomen als je jouw eigen gedachten en gevoelens niet eens serieus neemt. Je wilt geen zeur zijn, gaat conflicten liever uit de weg. Bang om een ander te kwetsen.
De keuze is aan jou. 
Maar pas op. Ineens kun je jaren later wakker worden en je het volgende realiseren: “hey, maar dít is niet wat ik wilde!”
De keuze is aan jou. Neem je de verantwoordelijkheid voor je eigen leven? Of laat je anderen bepalen wat het beste voor jou is? Wat wil JIJ in je leven neerzetten? Waar sta jij voor? Jij hebt de macht en het inzicht om het beste voor jezelf te kiezen.
Dus als iemand naar je toe komt om je te vragen of je hem of haar kunt helpen kun je a la Paul Wilson (goeroe van de rust) drie dingen doen:
Ja zeggen … omdat het past bij de doelstellingen die je voor jezelf voor ogen had. Ja zeggen … omdat het je doelstellingen niet belemmert. Nee zeggen. Meer keuzes zijn er eigenlijk niet.

Lente leert ons: tijd creëert, groei kost tijd

27 Apr

Door Laura Donker

De bomen zijn ontwaakt uit hun winterslaap. De bladeren hebben zich aangediend. Zo zie je maar weer, tijd creëert. Groeien kost tijd.

De lente is een mooie periode vind ik. De natuur komt weer op zijn pootjes terecht. De kleine dieren springen door de wei, kleine eendjes zwemmen achter hun moeder aan. De knoppen in de bomen laten zich zien om vervolgens te veranderen in mooie bladeren. De vele bloemen sieren het landschap. En dat terwijl een paar maanden geleden het leek alsof het groen zich nooit meer zou laten zien. Het was misschien niet zichtbaar maar de natuur was druk bezig om nu tot bloei te mogen komen.

De bomen hebben om dit te bereiken eerst hun bladeren los moeten laten. Bladeren die zo belangrijk voor ze zijn om te overleven, ze absorberen ten slotte energie. De bladeren die zulke prachtige kleuren hadden lagen tot onze spijt na verloop van tijd allemaal op de grond. Maar wist je dat deze prachtige herfst bladeren, net voor dat ze los komen van de boom, de hoogste concentratie afvalstoffen bevatten? En als de boom ze niet los zou laten ze te veel vocht zou verliezen via deze bladeren omdat  ze minder vocht uit de grond kan halen tijdens de koude winter?

De lente laat ons zien dat groei tijd kost. Dat we zo nu en dan iets los moeten laten om iets anders de kans te geven. Vaak kunnen we dit proces niet versnellen, je kunt het wel faciliteren. Een boom zal geen bladeren laten zien in de winter, maar de omstandigheden moeten wel zo zijn dat het zich in stilte kan voorbereiden om later tot bloei te kunnen komen.

Zo is het ook met ons, zo nu en dan moeten we dingen los laten, mensen loslaten om door te kunnen. Toch weerhoudt de bladerloze winter veel mensen dit toch niet te doen. Uit angst voor wat er komen of juist niet komen gaat.

Tegenwoordig lijkt het er haast op dat we alles maar weg willen poetsen. We nemen steeds minder de tijd om te (laten) helen, steeds minder tijd om te (laten) groeien. Overal hebben we wel een pilletje voor. Soms wordt  vergeten dat bepaalde dingen gewoon tijd kosten, dat geluk en verdriet hand in hand gaan.  Willen we één van de twee uit ons leven bannen, dan bannen we in principe beide omdat ze niet los van elkaar staan.

Je kunt geen warmte voelen als je niet weet wat koude is.

Aanschouw de natuur en voel de kracht van tijd.

Namasté

Perfection is in the eyes of the beholder…

22 Apr

Presteren, hoge cijfers halen, onvoldoendes vermijden. Drie doelstellingen van de perfectionist. Maar is dit ook echt perfect volgens Otto’s maatstaven? Een andere blik op een perfect schoolrapport. 

Persoonlijke blog, Elysa Kramer

De geboorte van een perfectionist

Ik had best mooie cijfers op mijn rapport, maar als ik mijn cijferlijst aan mijn familie liet zien was hun eerste reactie: ‘Waarom heb je een 5 voor Aardijkskunde en een 5,5 voor Natuurkunde?”  De mooie 8-en en 9-s daar keken ze niet eens naar (Geschiedenis, Nederlands, Gym en Tekenen).

Mijn tijd en energie besteedde ik het volgende semester aan de vakken waar ik het cijfer van op wilde krikken omdat die vakken pas echt belangrijk waren. Immers: als je wilt slagen in deze maatschappij, en een belangrijk vak wilde studeren, dan heb je hoge cijfers nodig over de hele linie, zo was het motto!

Impliciet heb ik als puber de conclusie getrokken dat ik niet van mijn kwaliteiten moet uitgaan en mijn tijd en aandacht vooral moet besteden aan dingen die ik niet zo goed kan en vooral ook niet leuk vindt! Als iets vanzelf en gemakkelijk gaat, dan is dat normaal. En trouwens daar waar ik goed in ben, zijn niet de vakken waar ik later veel profijt van ga  hebben -Ik laat even de stem van familieleden en strenge innerlijke criticus van toen horen –  Een perfectionist werd geboren.

Anders

Ouderavond op het Atheneum. Een paar jaren terug zit Otto (mijn vriends vader)  bij zijn klassementor. De man kijkt Otto ernstig aan van over zijn leesbrilletje. In zijn hand heeft hij een kopie van de cijferlijst van Jeroen. ‘Kijk,’ zegt de man. ‘Er zit veel meer in Jeroen dan wat er nu uitkomt. Op zijn cijferlijst staan allemaal vijven en zessen behalve die twee 7,5-en.’

Otto kijkt de mentor boos aan: ‘Wat!! Ik heb nog zo gezegd tegen die jongen!’

De mentor stemt heftig knikkend in.

Otto gaat verder: ‘Hij mag van mij niet te lang met zijn neus in de boeken en hoger dan een zes halen. En dan haalt hij toch nog twee 7,5-en. Dát hadden we niet afgesproken. Zonde van zijn tijd… Het echte leven leer je op straat. ‘

Hoe definieer jij perfectie? En staat er in jouw perfecte omschrijving van perfectie ook genieten van het leven omschreven?

Hakuna Matate! Have a perfect friday..

Elysa

Het geheim van er naast zitten…

12 Apr

Het geheim van er naast zitten is niet voorkomen dat je er naast zit. Het geheim van er naast zitten is bereid zijn je ongelijk te erkennen en je te realiseren dat dat niet het einde van de wereld is.

Seth Godin