Op zoek naar de McGyver in jou!

4 Jan

Vertrouw op jezelf. Herinner jezelf er af en toe aan dat je heel goed in staat bent om problemen in het moment zelf op te lossen.

Door Elysa Kramer

Ieder keer dat jij je zorgen maakt over wat er eventueel fout kan gaan in de toekomst en daarin blijft hangen, vertrouw je er niet op dat je gaandeweg de beschikking hebt over je eigen kwaliteiten, creativiteit en improvisatietalent.

Vergroot je zelfvertrouwen door jezelf wat meer te waarderen.

Herinner jezelf aan al die keren dat je onverhoopt voor iets onverwachts stond en wist wat je moest doen. Sta hier wat vaker bij stil. Door je eigen vindingrijkheid te gaan zien en te waarderen, ontwikkel je uiteindelijk het vertrouwen in jezelf.

Positief reflecteren

Iedere keer dat je op een positieve ervaring reflecteert, stort je als het ware geld op je zelfvertrouwen-bankrekening. Het gevolg hiervan is dat je je uiteindelijk minder druk gaat maken over dingen die mis zouden kunnnen gaan.

We hebben allemaal toch een beetje een MacGyver in ons?

Advertenties

Eén reactie to “Op zoek naar de McGyver in jou!”

Trackbacks/Pingbacks

  1. Kun jij de allerergst denkbare toekomst leren verdragen… « Piekervrij - april 5, 2011

    […] Piekervrij Oefening III Op zoek naar de McGyver in jou! […]

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: