denkpatronen – ik heb een zwaar leven

15 Sep

Door Elysa Kramer

Muziek werkt zeer ‘ genezend’! Zeker waar het hardnekkige denkpatronen betreft, kunnen we zeer geinspireerd raken door muziek, boeken of films en onszelf ook een beetje relativeren. Daarom een serie van YouTube filmpjes met daarin een lijflied voor de denkpatronen zoals ze in de RET worden benoemd.

Een van de denkpatronen in de RET  (Rationeel Emotionele Training) die belemmerend kan werken is wel de LFT, ofwel Lage Frustratie Tolerantie, ook wel verwend nest syndroom genoemd. Voor de LFT zou het prachtig zijn als alles van een leien dakje zou gaan.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: